一到冬季羊肉就大賣
羊肉的香氣和暖胃御寒的作用
讓人不爭氣的淚水從嘴角流下
天氣逐漸變冷
嘴饞的你又在思考
冬天能不能吃羊肉呢？
會不會上火呢？？
告訴你
能吃！
而且還有六大益處??！
補(bǔ)體虛
自身體虛的人群來說
無論什么季節(jié)都需要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)
羊肉含有豐富的脂肪
維生素、鈣、磷、鐵等
相較于豬、牛肉
羊肉當(dāng)中的鈣、鐵更加豐富
膽固醇含量又很低
非常符合現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的理念
驅(qū)寒
冬天到了
讓人瑟瑟發(fā)抖
這個時候吃羊肉
溫暖、補(bǔ)身兩全其美
補(bǔ)氣血
適當(dāng)吃些補(bǔ)充陽氣的食物
比如羊肉
羊肉性溫 溫補(bǔ)氣血
適用于氣血不足人群
健胃開胃
羊肉可以保護(hù)胃壁
促進(jìn)消化酶的分泌
助元陽
養(yǎng)陽也非常有必要
相關(guān)古籍醫(yī)書有記載
吃羊肉助元陽、益精血
冬天適合吃羊肉
滋陰補(bǔ)腎
腎陽虛的表現(xiàn)
常有腰膝酸軟、畏寒怕冷等
有相關(guān)癥狀的男士
可以食用羊肉
對女性來說
羊肉也具有滋陰養(yǎng)血的功能
